У меня дневник обрядов. На самом деле очень удобная вещь, так как памятью я похвастать не могу, и вспомнить через полгода,когда какой обряд  делала - для меня нереально.И  некоторые сны тоже туда записываю.

Норфет! Благодарю за подсказку и методы!)
ОС практикую лет так 8 уже. Сначала все было "прикола ради", а позже стала пользоваться этим, чтобы связываться с нужными людьми, чтобы проживать ситуацию и находить выход. Пыталась практиковать совместные сны, что-то получалось, но отрывками помнится, а вот являться людям, я все никак!)) Точнее, я могу сказать:" Я к тебе сегодня приду!" Мне на след.день говорят, что снилась, при чем яркие и четкие сны у людей, НО я это никак не контролирую и, конечно, не знаю об этом, просто перед своим сном я четко представляю, как снюсь человеку и, что он испытывает. Склоняюсь к тому, что это может работать ИХ подсознание ( раз сказала, что явится). В любом случае, очень хочу сей процесс взять в свои руки. С зеркалом исключительно Ваша практика или есть информация о его использовании, как инструмента именно для снов?
Благодарю!

Я тоже использую, и очень давно.

Yennefer

Боюсь разочаровать, но кто бы Вас ни посетил - это точно была не я )

Очень интересная тема! В последнее время, у меня голова забита человеком, о котором не думаю, не скучаю, кроме того сто лет не видела. До того как узнала ,что осознанно гуляю во снах, (я не знала, что со мной происходит), этот человек снился очень часто, во сне приезжал, просил прощения, и среди ночи могла проснуться с мыслями о нём! Это очень странно, потому что я люблю своего мужа! Недавно поняла, что такие просыпания посреди ночи, бывают во время магической атаки, обычно сопровождаются головной болью, но нет, плохого он ничего не делал. Когда тебя диагностируют, просто просыпаешься..Теперь прочитав тему, думаю...а не гуляет ли он ко мне во сне???!! Уж как-то больно похоже, на всё выше описанное)) Как узнать? Как это ощущается? я могу не спать в то время как он у меня тут гуляет)) или ходить по своим делам во сне и как я пойму? Или это симптомы чего то другого? Ох, не нравится мне это))

А он может, он этим вообще занимался, или хотя бы интересовался?

То есть "незаконное хождение" по моим снам здесь не при чем? Это уже лучше..

Этот забавный случай произошел несколько дней назад. В начале мая проходила конференция тарологов, и после нее распродавали карты. Я написала женщине, чтобы заказать колоду, и мы договорились об отправке. Затем она мне приснилась, и сказала, что отправку задержит на 10 дней.
Я удивилась,  и написала ей, она ответила, что пока не смогла отправить, так как переезжала. Потом, через десять дней она отправила колоду, а ей ей рассказала этот случай.
Она сказала, что это ее астральный двойник, такое бывает часто, но она в этом сознательно не участвует, - то есть он действует самостоятельно, а она никак ничего не программирует. Сказала,что таких двойников у нее где-то 20

Должны