Народная медицина обских угров основана на гигиенических навыках и на
практических сведениях о целительных свойствах растений и разнообразных
продуктов питания. Она связана также с мировоззренческими
представлениями и относится к знаниям, способствующим здоровой жизни.

Традиционные медицинские знания используются как для лечения, так и для
предупреждения болезней.

Примеры рецептов народной медицины

 Древесный уголь, размельченный в порошок, применяется при порезах.
 Окуневым жиром смазывают раздражения на коже, покраснения,
комариные укусы, коросты.
 Медвежье сало применяется как разогревающее наружное средство.
 Полезными и общеукрепляющими считаются мясные бульоны, уха, сырая
оленья кровь, свежая сырая печень оленя.
 Испытанным средством от изжоги является сырая щука.
 Широко известны бактерицидные свойства пихты, ветки которой
настилают на пол. Кору пихты используют в смеси с полосками высохших
кишок выдры для очищающего окуривания: смесь бросают на
раскаленные угли.
 При воспалении глаз применяется пихтовая «сера» Её находят около нароста на коре молодого дерева – она выглядит как капля («глазок
серы»). Каплю прокалывают «верхушкой оленьего волоса», и этим
смоченным волосом проводят по нижнему внутреннему веку. Для
излечения достаточно одной такой процедуры. Пихтовую серу можно и
заготавливать. Зимой серную каплю подцепляют специальной чурочкой, а
летом заворачивают в мох.
 Чагу (древесный чёрный берёзовый гриб) заваривают как чай, такая
заварка считается полезной для желудка. Бактерицидные свойства чаги
использовали для очистительных процедур. Для приготовления
очистительного «раствора» кусочки чаги сначала обжигали на горящих
углях, а затем бросали в кипящую воду. Варево остужали, а чагу, не
вынимая из воды, растирали в порошок. Такой раствор использовали в
гигиенических целях, в том числе для очищающего обрызгивания.
 Иван-чай обладает общеукрепляющим эффектом. В сентябре, когда
листочки иван-чая начинают скручиваться, их собирают, сушат, потом
заваривают в кипятке (две горсти на чайник) и пьют как чай.

У восточных ханты женщины весной отправляются в лес собирать березовую
стружку. Заготавливают несколько мешков на целый год. С давних времен
стружку использовали для вытирания рук и посуды. Кроме того, она
идеально заменяет гигиенические прокладки.
Среди угров были специалисты, владевшие практическими навыками
традиционной медицины и обладавшие способностями, которые лежали вне
сферы рационального объяснения. Их лечение сочетало практические
приемы с немалым психологическим воздействием и сопровождалось
специальными ритуалами. Комплекс знаний таких традиционных
специалистов отражает мировоззрение шаманизма. В течение всего ХХ века
число шаманов сокращалось – по двум основным причинам. Во-первых, из-за
гонений в 1930 – 1940-е гг., во-вторых, потому что целостное мировоззрение,
присущее традиционной культуре, переживает кризис: традиционные
институты разрушаются, а само знание дробится, фрагментируется.