Черная Магия - заговоры, обряды, ритуалы. Магическая помощь

Объявление


18+ Форум несет информационно-познавательный характер в области эзотерики, оккультизма и магии и не является пропагандистским
На нашем форуме на постоянной основе действует Школа деревенского колдовства и Факультативы по чисткам, защитам, диагностике и любовной магии.


Подписывайтесь на наш канал на Youtube и будьте в курсе новых видео от практиков форума!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Кофе- польза или вред?

Сообщений 1 страница 15 из 15

1

11 причин пить кофе каждый день

Кто-то считает кофе настоящим наркотиком, а кто-то жить не может без ароматного утреннего допинга. Ученые всех стран не устают доказывать то полезность популярного напитка, то его вред. Настоящим кофеманам все эти данные глубоко безразличны, а как быть тем, кто начинает привыкать к кофе, но боится за свое здоровье?

Конечно, во всем нужна мера, но есть по крайней мере 11 причин не отказывать себе в удовольствии выпить бодрящий напиток.

Россия не входит в топ самых «кофепьющих» стран, лидерство здесь принадлежит скандинавским странам (Финляндия, Дания, Норвегия), а за ними западной Европе. Столь любимый россиянами чай не уступает свои позиции, но кофе постепенно догоняет его по популярности.

За последние 10 лет рост продаж кофе в нашей стране стабильно держится на уровне 6-8%.

Больше всего кофе любят жители Москвы и Санкт-Петербурга, там потребляется около ⅔ всего кофе, выпиваемого в России. По данным другой статистики около 62% россиян выпивают кофе по крайней мере дважды в день, и 47% офисных работников пьют кофе, чтобы нормально работать.

В этих цифрах нет ничего катастрофичного, и 11 причин полюбить кофе это подтвердят.

Кофе — источник антиоксидантов
В кофе содержится в 4 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.
Кроме того, обжаривание кофейных зерен совсем не снижает их количество, а наоборот — увеличивает.

Антиоксиданты устраняют вред от блуждающих молекул — свободных радикалов, которые уничтожают ДНК и приносят вред клеткам организма.

Свободные радикалы вызывают преждевременное старение, нарушения мозга, бьют по иммунной и нервной системам и вызывают другие проблемы со здоровьем, а кофе помогает нейтрализовать блуждающие молекулы и избежать всех этих неприятностей.

Запах кофе снимает стресс
Исследователи из Сеульского Национального Университета изучали мозг крыс после лишения сна и выявили, что запах кофе вызывает в нем положительные изменения. Кофе снимает только стресс от недосыпания, так что если это ваша проблема, стоит купить пакет с зернами и периодически нюхать их после бессонной ночи.

Кофе помогает при болезни Паркинсона
В 2012 году в журнале Science Daily были опубликованы данные о пользе кофе для людей, страдающих болезнью Паркинсона. Рональд Постума, доктор медицинских наук и автор исследования, сообщил, что люди, употребляющие кофеин, меньше рискуют заболеть этим недугом. Более того, его исследование показало, что люди, уже страдающие болезнью Паркинсона, с помощью кофеина могут лучше контролировать свои движения.

Кофе помогает вашей печени, особенно если вы любите выпить
В 2006 году было опубликовано исследование, в котором участвовали 125 000 человек старше 22 лет. Результаты показали, что у людей, выпивающих по крайней мере одну чашку кофе в день, риск возникновения цирроза печени снижен на 20%.

Артур Клатски, ведущий автор исследования объяснил, что потребление кофе вызывает защитные свойства против цирроза печени, вызванного потреблением алкоголя.

Чем больше человек потребляет кофе, тем ниже риск быстрого развития цирроза, госпитализации и смерти.
Кроме того исследование Высшей медицинской школы NUS показало, что кофе помогает предотвратить развитие ожирения печени. Так что, выпивая более четырех чашек чая или кофе в день, вы страхуете себя от жирового гепатоза.

Кофе для счастья
Исследования Национального Института здравоохранения выявили, что те, кто выпивает четыре или больше чашек кофе в день, на 10% меньше страдают депрессией, чем те, кто не любит ароматный напиток.

И высокий уровень кофеина тут ни при чем. В кока-коле тоже много кафеина, но её употребление никак не влияет на депрессию. Автор исследования Хонглей Чен утверждает, что кофе обеспечивает нам отличное самочувствие за счет антиоксидантов.

Кофе против суицида
Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что две чашки кофе в день уменьшают риск самоубийства и у женщин, и у мужчин на 50%. Предполагаемая причина такого свойства кофе — его качества антидепрессанта, которые помогают вырабатывать такие нейротрансмиттеры, как серотонин, дофамин и норадреналин.

Кофе защищает женщин от рака кожи
Гарвардская медицинская школа совместно медицинским центром Brigham and Women’s Hospital (BWH) в Бостоне проводили исследования, в которых участвовали 112897 женщин и мужчин старше 20 лет. Результаты показали, что женщины, выпивающие три и больше чашек кофе в день, меньше рискуют заболеть раком кожи, чем те, кто предпочитает другие напитки.

Кофе помогает в спорте
The New York Times сообщает, что многие спортсмены выпивают перед тренировкой чашку кофе, чтобы улучшить свои результаты. Особенно это помогает в тех видах спорта, где важна выносливость, например, при езде на велосипеде. Ученые объясняют, что кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови. Эти вещества используются мышцами в качестве топлива, что экономит резервы углеводов в организме и помогает продержаться дольше.

Кофе снижает риск диабета 2 типа
По данным исследования Американского химического общества, люди, выпивающие четыре и больше чашек кофе в день снижают риск заболеть диабетом 2 типа на 50%. В дальнейшем, с каждой дополнительной чашкой риск снижается еще на 7%.

Кофе дольше сохраняет мозг в рабочем состоянии
Исследования Университета Южной Флориды и Университета Майами показали, что люди старше 65 лет, употребляющие больше кофеина, начинали страдать болезнью Альцгеймера позже чем те, у кого уровень кофеина был не таким высоким.

Доктор Хаунхай Цао, нейробиолог Университета Южной Флориды, сообщает: «Мы не говорим, что умеренное потребление кофе полностью защитит людей от болезни Альцгеймера. Тем не менее, мы уверены, что кофе значительно уменьшает риск этого заболевания или хотя бы задерживает его начало».

Кофе делает вас умнее
Вы обычно пьете кофе, когда надо взбодриться, например, поздно вечером, когда осталось много дел. Оказывается, кофе не только помогает взбодриться, но и делает мозг более продуктивным.

Майкл Лемоник, репортер TIME утверждает, что во время вынужденной депривации, кофеин улучшает функции мозга: сокращает время реакции, увеличивает внимание, логическое мышление и бдительность.
(«Psychology-General»)

+3

2

я читала что польза. главное в меру. ну я за день выпиваю три чашки))

0

3

Еще кофе хорошо поднимает давление.Испытано на себе.

0

4

Смотря о каком речь..Совсем недавно смотрел видео..Сравнение обычного молотого кофе и растворимого.. Совершенно разный эффект. Если молотый бодрит..то растворимый через 20 мин после приема начинает клонить по сну.Первый поднимает давление..растворимый наоборот снижает..

0

5

а можете сказать о пропорции? кто-то ложку заливает стаканом воды и варит в турке, а то-то всего грамм 50 воды на чайную ложку кофе. Как в этом случае считать сколько кружек за день выпивать?

0

6

Galinatu написал(а):

а можете сказать о пропорции? кто-то ложку заливает стаканом воды и варит в турке, а то-то всего грамм 50 воды на чайную ложку кофе. Как в этом случае считать сколько кружек за день выпивать?

Считать разумней ложки..По мнению исследователей..в среднем 4-5 чайных ложек в сутки..это доза дающая положительный эффект..все что выше..уже перебор..
Если ложку кофе залить стаканом воды..получится кофе..которое ОНО..если ложку на кофейную чашку..50-60 гр воды..то получится ОН.. :yep:

+1

7

Кстати сегодня в программе была тема кофе..Крайне не желательно пить кофе до 10 утра..Связанно с механизмом  утреннего запуска организма..Гомоны ..пищеварение и пр..

0

8

Сейран написал(а):

Первый поднимает давление..растворимый наоборот снижает..


Да ну? Я - стабильный гипотоник. Без кофе не могу. С молотого, правильно сваренного эффект ниже, чем с растворимого. Молотый сваренный - для аромата и удовольствия пью. Растворимый - для нужного эффекта.

p.s.: вообще, все эти споры по поводу полезности/вреда различных продуктов, на мой взгляд - "переливание из пустого в порожнее". Люди все разные, здоровье и потребности организма у всех разные. Что одному яд - другому лекарством станет. И примеров таких полно. И с кофе - то же самое.

+1

9

Недавно я нашла такой вот рецепт или не рецепт - перед тем как готовить кофе (залить его) - бросьте туда щепотку соли (немного и желательно морской (правда я взяла йодированную) и добавьте корицы. Получился нектар богов на Олимпе.
Там еще советуют добавлять в кофе тёртую корку лимона либо апельсина (еще не пробовала - ничего сказать не могу)
Для гипотоников не водящих автомобиль вариант ложку конька и корицы в кофей. ( тоже было вкусно)

0

10

Тоже гипотоник, хотя жить мне это не мешает. А вот кофе не люблю категорически, сорри. Хоть поили меня всяким в качестве доказательства ёйного вкуса))) Чай, черный чай из серии "у бывалого уголовника инфаркт будет" без сахара и прочих добавок))

+1

11

Кофе вреден, для меня уже это однозначно..
В свое время если бы не встретила опытного эндокринолога давно бы уже сидела на гормонах, пожизненно
пила кофе, натуральное, была таким его любителем , что имела приличную коллекцию редких сортов зерен) и этим кстати очень гордилась.
И тут вдруг , начала беспокоить щитовидка и не на шутку, начала обходить докторов, которые все в один голос советовали гормоны и срочно. Не знаю как вышло, но как внутренний голос, что-то не разрешало пить гормоны(не могу передать эти ощущения), но решила гормоны не пить и продолжила поход по докторам. И вот, благодаря сарафанному радио, попала к одному эндокринологу и первое, что он спросил, о том пью ли я кофе и именно натуральный в зернах. После тщательного обследования доктор сказал, что выхода у меня два или на гормоны или бросить кофе и чай(чай он тоже считает вреднейшим продуктом, кроме чаев из растений нашей местности) и приблизительно через два месяца , медленно , но ситуация с щитовидкой начнет меняться в сторону выздоровления. Так и вышло.
Так вот к чему я это все написала. При одном из моих посещений доктор сказал, что считает одним из самых негативных факторов влияющих на наше здоровье , это насаждение славянам пить кофе и чай. Что наш напиток  это иван-чай, мелисса и т.д. И еще сказал, что пусть сколько не публикуют этих своих продажный исследований о пользе кофе и черного чая, исходя из своей многолетней практики и наблюдений за пациентами , его никто не убедит в пользе этих продуктов. И всплеск гормональных заболеваний, особенно у женщин он связывает именно с рекламой полезности кофе и его возросшим употреблением. Что кофе это такая зараза, которая может проявится заболеванием при котором человек и не подумает , что это от употребления кофе и будет продолжать его пить дальше.

+2

12

Кукуся, в какой-то бане)) если не секрет какой диагноз по щитовидке был ?

0

13

Anel
гипертериоз(повышенная активность щитовидки)
но отказ от кофе это у меня была только начальная ступень к выздоровлению, потом начала контролировать продукты, чтобы никаких ешек и консервантов, магазинных тортиков и печенье(пеку все свое и с покупных продуктов деревенских), в общем-то переход на правильное питание( правильное в смысле, чтобы убрать из пищи все не натуральное)

0

14

Кофе, чай, консерванты в еде и хим. добавки(улучшители, пальмовое масло ) и избыточное употребление сахара - вот что, так мне сказал доктор ведет к болезням щитовидки и сахарному диабету(в первую очередь), а потом уже прицепом все остальное.
И мясо тоже( имеется в виду , выращенное на промышленных фермах) , там оно выращивается полностью на стимуляторах роста.
Кстати, ввоз окорочков куриных( так называемых ножек буша), как считает доктор , и положил начало массовому ожирению, особенно это видно у женщин. Эти окорочка напичканы стимуляторами роста и в организме человека они никуда не деваются , идут в те же места. Это лишний вес по типу, что талия тонкая и плечи , а .. опу и ляхи раздувает , как мяч.
В принципе думаю, это всем и известно давно.. но мы все пропускаем мимо ушей, пока петух в одно место не клюнет.

0

15

Тоже чуть по оффтоплю....
Помимо стимуляторов роста на зоофермах и птицефермах ещё дают антибиотики, ещё в советское время было доказано что побочным эффектом антибиотиков является ожирение. Это кстати одна из причин почему на человека антибиотики начали действовать в меньшей степени. Я кстати , сама замечала, что деревенские от таблеток выздоравливают быстрее чем городские. И ещё, животным мужского пола колят женские гормоны, а самкам - мужские, нарушается баланс гармонов и, как следствие, усиленный набор веса.

0