Хотел добавить, несколько лет назад снился сон в котором я задушил подселенцев (видимо чьи-то души), среди них была одна не человеческая, она попросила меня оставить не душить ее, вид у нее был оч. страшный, точно не человек. Так вот "оно" помогло мне поднять энергию из низа живота в облась межбровья, сейчас точно не помню, но после этого вроде стали происходить выходы из тела. Есть ли метод определить что это такое, насколько это опасно, есть ли вероятность что это демон? Демона видел в реальности в возрасте 8-10 лет, тогда же оно один раз в меня вселилось, второй раз ему не позволил.

Перечитала тему и вспомнила свои детские сны, а точнее то, как я ими без труда управляла.))
В детстве иногда снились страшные сны, и впоследствии я , чтобы оградить себя от кошмаров, перед сном мысленно пыталась себя убедить , что всё, что будет происходить всего лишь сон. Засыпая с такой мыслью однажды во сне я это осознала, и научилась сначала будить себя, а потом менять героев сновидений и их действия. Несколько раз помню получилось изменить место сновидения (это кстати было самым сложным) . Мне было лет 9 -10.Тогда мне не казалось это чем-то необычным. А уже в зрелом возрасте , сколько ни пробовала, никак не получалось.
Получалось проснуться , но только во сне. То есть на тот момент , я думаю, что проснулась, а на самом деле сон продолжается - только сон слишком реалистичный, сон о том что я проснулась..... как-то так))) потом опять  понимаю , что это сон, опять просыпаюсь, но снова во сне.. .. по итогу- кошмар ещё тот...

а если спишь и во сне снится. что тоже спишь и видишь там еще сон ?

У меня тоже такие сны бывают, когда во сне снится, что проснулась, только я управлять этим не умею.

Разница между наркозом и контролируемым сном на мой взгляд существенная, за 5 минут сна, можно увидеть фрагменты целого дня или того больше.. Под наркозом, лично я, в углу палаты под потолком)) Все ярко белое, кабудто мне в глаза прожектора светят))) пока привыкну к свету и начинаю видеть что вокруг происходит более менее четко, уже наркоз заканчивается)))

Мой вход в сон происходит теперь так, я закрываю глаза, начинаю ощущать онемение, в глазах появляется "рябь", после появляется свет, дверь итд.. (Теперь я даже не засыпаю, 5 минут и готово) Иду..вхожу..прохожу.. И.. Оказываюсь не там где нужно)))) Что я неправильно делаю?? Я пытаюсь представить место, человека, мысленно имя его произношу, но заносит вообще не туда!!!)))) Вот пример: ранее было видение такое: я в огромном металлическом городе, в основном город под металлическим куполом, у него сотни выходов, за мной охотятся, хотят убить, посадить.. Моя задача найти правильный выход, пока не догнали..Нашла. Проснулась. Получила в этом сне много ответов от людей которых встречала. Теперь хочу ещё раз туда, разъяснить кое-что.. А выходя в сон попадаю на обрывок песочного пляжа он обрывается в никуда, вдалике город перемещаюсь ( просто переношу себя туда) надеясь там найти вход в моё место назначения, но нахожу вообще не то что искала!!! Или пыталась в другой вернуться, попала к знакомым, а они меня не знают, от них в опасную ситуацию в детстве.. Что я делаю не так?!