Встать на пешем перекрестке в дождь (не маленький дождь), хорошо, если будет гроза.
Встать лицом на восток, поклониться. Затем прочитать заговор 3 раза, далее тоже самое на север, запад, юг (т.е. против часовой стрелки), вернуться обратно лицом на восток. Положить несколько монет на перекресток и уйти молча домой, не оглядываясь.

Матушка вода, ты мощна и сильна, ты всю землю омываешь, все на ней ты очищаешь, всему живому ты силу и жизнь даешь, також и меня омой все гадости с меня смой: все горести-печали, все беды и невзгоды, уроки колючие, сглазы болючие, слова лихие, пожелания злые. Смой, забери, за тридевять земель  унеси и жизненной силой меня надели. Небесная вода чиста и сильна, пусть очищусь ею и наберусь силы от нее и я. Истинно!

Хорошо смывает нервозность, чувства любви, болезненные переживания (тогда в заговор это добавляем любовь, тоску к тому-то) и т.п. сглазы и прочее. и одновременно заряжает энергией.
Время суток - не ночь.