сижу в очередной раз, полусонная после прогона в 1,5 тысячи километров за одни сутки...
у меня такое случается часто. обычно, это оборачивается тем, что в течении полутора-двух суток спишь всего два-три часа, да и то в машине.
ибо днем бегаешь по делам, ночью ведешь машину.
вопрос такой: есть ли какие-то методы чтобы отогнать сон и чувствовать себя бодрой (если уж не телом, то хотя бы разумом, ибо последнее важно) на случай таких практик? потом - можно отоспаться, когда, как говорится, миссия выполнена, а на это время чтоб быть в полной рабочей форме?