Lu,примерно такая схема
Моем голову чем-нибудь нейтральным,детским шампунем,для ежедневнего применения и т д
Далее,каждый раз после мытья,одну из масок готовых на отжатые волосы мин хотя бы на 5,лучше дольше.
Все,сушим по возможности естественным путем,если нет фен+любой термозащитный спрей,любой недорогой годится
Вот это делать обязательно.
Теперь,если дома и выходить не нужно,чередуем масла(кокосовое,арагановое и т д+аевита пару капсул в масло ) и пантенол,нанести,под пленку и на несколько часов,смыть шампунем нейтральным-это дополнительный уход
В итоге
1 маска готовая,лучше из супер профи средств,а лучше две чередовать для внутренней структуры и внешней
1 пантенол
1 или 2 масла
термозащита,если фен
А потом,когда волосы восстановятся,отполировать их ламинированием Пока смысла нет