Нашла на просторах интернета (у нас на форуме не нашла, куда приткнуть)
Сон без храпа.
Итак, в чем суть.
Лагуз- Ансуз -Кано - восстанавливает нормальное дыхание во время сна, расширяя дыхательные проходы в носоглотке и горле.
"Наиболее частой причиной появления храпа является ослабление мышц мягкого неба и языка." - пожалуйста -3 Уруза восстанавливающие мышцы.
Альгиз- С этой руной связана помощь ангелов, она помогает сделать сон спокойным, а второплановая руна Гебо -спокойным для вас двоих.
2 руны Йера- для достижения успешного результата как в избавлении от храпа, так и для спокойного сна.А второплановая руна Вуньо- наделяет нас энергией для следующего дня.
Как использовала.
Нанесла на лист бумаги, который вставила в наволочку с обратной стороны подушки, оговорила, что руны начнут свою работу, как только его голова коснется подушки.
Может кто из знатоков рун подскажет, действенный ли став? И не причинит ли вреда?